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 France 5 >  France 5 Emploi > Etre efficace : Gérer son temps
 

Bien manger au travail
  L'efficacité professionnelle passe aussi par l'assiette ! Pour éviter les "coups de pompe", les difficultés de concentration, d'attention, la fatigue chronique, les sautes d'humeur, il est indispensable de bien se nourrir. Garder la ligne, la santé tout en étant en pleine forme au travail, c'est possible en ayant une bonne hygiène alimentaire !  
 

Vous avez besoin de conseils pour mieux vivre le monde du travail ? Demandez conseil à la rédactrice en chef de France 5 emploi
 SOMMAIRE DU DOSSIER
 
  L'analyse de Florence Pujol, diététicienne
Qui n'a pas déjà fait l'impasse sur le petit-déjeuner ou le déjeuner par manque de temps au travail ? Bien souvent, notre estomac paie le prix d'une mauvaise organisation du travail, d'une réunion de dernière minute, d'un dossier en retard.
  Halte aux idées reçues !
Laurence Haurat, psychologue et nutritionniste, tord le coup aux idées reçues sur l'alimentation au travail.
 
Rédigé par Nadia Graradji
Publié le 01/07/2011
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 L'analyse de Florence Pujol, diététicienne
 Halte aux idées reçues !
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